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純天然:玻璃罐精力套餐購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010681406?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
25種精力湯+5客精力餐+13種排毒飲+
6種堅果奶+10種沙拉+5種天然沾醬+
12種代發酵沙拉+5種便當+5種點心
擺一桌玻璃罐精力套餐吧!
每天吃外食、曬太陽,不但身體、皮膚都變差了,體重也直線上升,惦惦自己的手臂,看到油膩膩的便當,實在提不起食慾??嘗試製作玻璃罐精力湯、沙拉,用爽口好喝的輕食,拯救自己的健康吧!每天早上來一杯,不但惱人的肌膚問題消失,體態跟著也變得輕盈了!
本書提供85種可以用玻璃罐製作的食譜,從用新鮮蔬果打成的美麗精力湯,使用大量蔬菜製成的沙拉、閃閃動人的天然維他命水,還有美味的鮮果甜點無一不包,讓你能從清早開始,吸收100%的鮮果能量,為生活掀起一場輕食革命!
本書特色
◎85種玻璃罐食譜,從沙拉、主餐、甜點到飲料,一罐搞定!
◎運用蔬果的天然維他命排毒+補充元氣,純天然好吸收,體內淨化+減肥護膚!
◎收錄各色玻璃罐介紹、玻璃罐7大優點、排毒好習慣等小知識專欄。
◎仔細標注每道食譜的食療功效,蔬果選購秘訣,各種製作、保存小提示。
書名:純天然:玻璃罐精力套餐 原文名稱:ジャースムージー & サラダ 語言:繁體中文 ISBN:9789863770909 頁數:128 出版社:楓書坊 作者:WOONIN 譯者:潘舒婧 出版日期:2015/07/10 類別:飲食 |
純天然:玻璃罐精力套餐購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010681406?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
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